産後のイライラ「ストレスをためない」が出来たら苦労しないと思うあなたに

産後のイライラって、自分でもどうしようもないところがありますよね。 イライラを爆発させたことを後悔したり、 なんであんなに些細なことで怒ったのか不思議、 と自分でもわからないことがありませんか? こういった状況は、赤ちゃんのお世話に疲れきっているママだったり PMSの症状によるものだったりと、様々な原因が…