月経に関するたくさんの悩み、PMS。 約9割の女性がPMS（を経験したこと）があるといわれています。 なかでも便秘に関するお悩みは、食欲増進と重なってつらい症状に発展してしまうことがありますよね。 こまった状態なる前に、事前にできる対策、ホルモンバ…