鼻のカサカサ・皮向けは、頭のフケが出るのと同じしくみだった！②
前回の、鼻のカサカサ・皮向けは、頭のフケが出るのと同じしくみだった！①
では、頭のフケの仕組みを参考に、カサカサの原因をお話ししました。
間違ったスキンケア洗顔をしていると、いつまでもカサカサ皮向けから抜け出せません。
今回は、何に注意してケアをすると良いのか、ポイントをご紹介します！
洗いすぎない、皮脂を落としすぎない
なによりも重要なのがこれ。
洗いすぎない
「なんだ、またこれか・・・」
と思って閉じようとしたあなたは要注意！
鼻のカサカサが、何より洗いすぎの証拠です。
「すっきりするまで洗わないと気が済まない」気持ちはわかりますが、
これを実践しないと、カサカサは治りません。
断言するのは、実際に私がそうだったから。
そのときは別の理由からでしたが、思い切ってＷ洗顔をやめたことが回復のきっかけでした。
「Ｗ洗顔しないなんて、ありえない！」
そう思っていた私にとって、これは目からうろこ状態。
ぜひ、あなたもやさしい洗顔を取り入れてもらいたいです。
Ｗ洗顔がダメというわけではない
とはいっても、Ｗ洗顔がダメ、と言いたいのではありません。
メイク落としにも肌にやさしいミルククレンジングもありますし、それと組み合わせて優しい洗浄成分の洗顔で洗ってもいいです。
とにかく、いまの洗顔を見直すこと。
洗いすぎの可能性もありますが、強い洗浄成分のものを使っている方は多いです。
毛穴の皮脂は上手に落とす。
でも、必要な皮脂は落としすぎない。
この加減がいいな、と思えるものを探してみてくださいね。
ちなみに、私が改善したきっかけは、リダーマラボ。
一度くらい見たことがある人も多いと思います。
洗い上がりがしっとり。毛穴汚れが気になって仕方なかったのが、うそのようでした。もちろん、鼻のカサカサも改善、赤みもなくなりました。
保証つきなので、一度ためしてみるのも良いと思います。
いかがでしたか？
「頭皮のフケと同じ」といわれると少しショックかもしれませんが、
仕組みを理解していなければ、いつまでも
「洗いすぎ」→「鼻のカサカサ」
の無限ループから抜け出せません。
洗顔の見直しから、始めてみてくださいね！
