「夜勤中はお肌を休ませてあげられない」 「子供の世話で、メイク落としがつい後回し・・・」 仕事をしながら美肌を保つのは、なかなか大変ですよね。 実は私自信も、仕事に夢中になってお手入れが後回しになり、肌荒れしてしまった経験があります。

「なにこれ、くさい・・・！」 脇の下に白いのができてしまって、気になって出してみたら・・・ 見た目は小鼻の角栓と似ているのに、興味本位でつぶしたその臭いに、びっくり。 こんな経験をしたことはありませんか？

正直、ていねいなスキンケアは面倒・・・ 今日はもう疲れたし、早く寝たい。 そんなふうに思ったこと、ありませんか？ 出典:http://weheartit.com/ クレンジングと洗顔って、お肌のことを考えたら大事にしたい。 でも疲れているときは、手早く済ませたい。 …

「もっとたくさんあげたいのに・・・」 ・赤ちゃんに必要な量の母乳がでない ・赤ちゃんが飲む量が増えたのに、それを補えるほどじゃない ・食べるものにも気をつけたいけど、時間もないし自信もない 母乳に関する悩みを持つママはたくさん。 でも、どのママ…

最近、出てないな～。何日目かな・・・ そんなとき、鏡で横から見ると、下腹部ぽっこり。 それが、すっきり出たとたん、 「私のお腹、こんなにぺたんこになるのねー♪」 なんて嬉しくなりますよね＾＾ でも、便秘薬の調節ってけっこう難しい気がします。 足り…

突然ですが、問題です！ 便秘と喫煙に共通しているものとは、いったい何でしょうか？ 答え。それは、損をしていること！ 便秘の人は、気付かぬうちに損してます。 それに気づけない人が多い中、これを読んだ人はとってもラッキー♪ さっそく今日から、便秘損…

最近出ないな・・・なにか対策しないと。 でも、便秘薬はちょっと不安・・・ なかなか便秘薬に頼れず、毎回出すのに苦労している女性は多いもの。 腸の活動を活発にして、するするっと自然に出せるようになりたいですよね！

「えっ？それだけでいいの！？」 周りの女子に、たったそれだけの量でお腹いっぱいって、本当に本当？ と思うくらい少食な子っていませんでしたか？ 少ない食事でも満足できる人って、本当にうらやましいですよね！ 食事の量を抑えることができれば痩せられ…

ママタレントの里田まいさん、紗栄子さんなどがつかってブログでも紹介している「ひとてまい」。 CMを見て知った方もいるかもしれませんね。 お米を炊くときに、ひとふり入れるだけで簡単栄養パワーアップというのが人気の秘密。最近はとくに独身男性の栄養…

毎日お仕事おつかれさまです＾＾ 働き女子のみなさん、疲れてお家に帰ってきたら、まず何をしていますか？ まずご飯？まずお風呂？まず洗顔？ 私の同僚は、帰ってすぐの手洗い、うがい、洗顔は欠かさないんだそうです。 さてその洗顔ですが、クレンジングと…

前にも紹介している、アルガンオイルの【CODINA】 (コディナ)。 現在、アルガンオイルの中でも、高純度かつコスパ抜群の条件を満たしているので、 口コミでどんどん広がっているようです。 大量に使えるので、ベーシック使いをこえて、今は冬のスペシャルケ…

最近、シミとり対策で効果的と話題になっている、ハイドロキノン。 実はこれ、妊婦さんはあまり使わない方が良いとされています。 妊娠中に増えたシミがどうしても気になって、薄くしたい、消したいと思っているあなたには、ハイドロキノンを使用しないオス…

あなたの周りには、珍味が好きな人っていますか？ 以前一緒にご飯に行った同僚が率先してフォアグラのテリーヌを頼む光景にあいました。 私は珍味がそんなに好きでもないこともあり、珍しいな～と思いながら少しもらってお酒の供に。ただ、美味しさはわから…

会社のもと同僚が、先日、無事に元気な赤ちゃんを出産しました。 いずれ落ち着いたころに会いに行きたいと思っているところで、何か良い手土産はないかなと検討中。

たびたび話題になる、洗わない洗顔。 まさか言葉どおり、全く洗わない人はいないと思いますが、この言葉の意味するところってどういうことなのでしょうか。

普段の食生活で、栄養バランスを考えるのって難しいですよね。 これを読んでくれている人は、きっと一人暮らしをしている方。 そして、最近の自分の栄養不足について思うところがあって、 対策をしたいと考えているかもしれませんね。

毎日使うものだからこそ 洗顔フォームは毎日使うものだからこそ、できるだけ肌に負担の少ないものが良いですね。 とくに敏感肌の方は肌ストレスにならないよう、成分の一つ一つを気にして化粧品の成分とにらめっこしてみたり。 でも、あれこれ比較してみても…