便秘の治し方｜便秘薬は効きすぎて辛い・・・自然に出したいあなたへ
最近、出てないな～。何日目かな・・・
そんなとき、鏡で横から見ると、下腹部ぽっこり。
それが、すっきり出たとたん、
「私のお腹、こんなにぺたんこになるのねー♪」
なんて嬉しくなりますよね＾＾
でも、便秘薬の調節ってけっこう難しい気がします。
足りないと出ないし、効きすぎるとお腹が痛くてつらい。
やっぱり、自然に出せる身体になりたいですよね。
本当の便秘解消って、こういうこと！
これから紹介する方法をためした人の、嬉しい変化はコチラ！
若い頃から学校や会社でトイレを我慢していることが多く、気が付いたら慢性的なつまりに悩まされる日々でした。
半信半疑で試してみたところ、数日すると徐々にスルスル～っとでるようになったんです。ムリやりだすことより育てることが大切なんだ！と実感しました。
子どものことが先になって、いつも自分のことが後回し。トイレでゆっくりおちつく時間は、気がつけば何年もありませんでした。
ママ友が調子が良くなったというので、1カ月だけ試してみることに。頑固な私のお腹でも本当に効くのかと心配でしたが、今では毎朝すっきり。本当の便秘解消って、こういうことなんだなって。
乾燥がひどかったお肌も、いまはほとんど気にならなくなったのが嬉しいです！
便秘薬が効きすぎた。恐怖症に・・・
「便秘薬のんでも、便意なんて1mmも感じず。
何度飲んでもダメで、1時間死ぬ思いでキバって出しました」
と、便秘薬にまったく効果を感じない人がいる一方、
「便秘薬を飲んだら、効きすぎて腹痛に！
こわくて便秘薬は二度と飲めません・・・」
と、便秘薬恐怖症になってしまった人も。
便秘薬に入っている排出成分に、敏感に反応してしまう人もいるんですね。
便秘薬は使えない！便秘を治すために始めること
便秘薬の効き目が怖くて使えない・・・
こうなったら、自然に出る身体づくり！
便秘を治すには、理想的な腸内バランスを作ってあげること。
つまり、
悪玉菌＜善玉菌
の図式をつくりあげましょう！
腸内フローラの敵って？
「腸内フローラ」とは腸に住む細菌たちの生態系のこと。
腸内細菌の一番の敵は、「薬」と「添加物」です。
逆に、「発酵食品」と「食物繊維」は善玉菌の大好物。
お肉類、油ものは悪玉菌が好みます。
普段の食生活で、気をつけて食べることが一番ですね＾＾
悪玉菌のエサをカット！！ノムダスで理想的な腸内づくりを
悪玉菌＜善玉菌の腸内フローラづくりは、普段の食生活が基本。
悪玉菌のエサとなるお肉・油ものをカットしましょう！
・・・なんていうと思いましたか？
そんな無茶な。いやですよね。
だってそんなの、お肉も大好きな私には耐えられません！
というか、お肉のタンパク質も重要な栄養素ですから。
でも、一日に食べられる量って限られるじゃないですか。
食べたくても食べる時間がない。
食べたくても、今はその食料がない。
そしてなにより、食べたいものを食べたい！
食事に気を付けなくちゃいけないのはわかってるけど・・・
そんな人に向いているのがこれ。
この方法で、「ようやく本当の意味で便秘解消ができた！」と
嬉しい変化を感じている人がたくさん。
薬や添加物を使用しない、自然派サプリメント。
排出成分が怖いという人には特に安心です。
※生産が追いついていないようなので、注文してから少しお待ちください＾＾
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