ダイエットが続かない・・・毒素排出を追求した注目度No.1サプリの効果
あなたは今まで、どんなダイエット法を試してきましたか？
・糖質制限ダイエット
・朝バナナダイエット
・サプリメントでダイエット
・間食やめようダイエット
・断食しようダイエット
・ツボ押し＆リンパマッサージでダイエット
・温浴法でダイエット
・サウナで汗かきダイエット
・ヨガ、ランニングでダイエット
数えきれないほどのダイエット法。
なかでも簡単に始めらるダイエットは、多くの人が取り入れていますね！
でも、いっぱい方法があるからこそ、どれも中途半端に終わっちゃう。
続かないから、結局効果があいまいに・・・
この失敗の原因、自分の3日坊主のように続けられない性格のせい、と思われている人が多いんじゃないでしょうか。
続かない私ってダメ人間・・・？
本当に好きなことだったら、食べることも忘れてやり続けてしまうもの。
あなたは、せっかく決めたことを続けられない自分は、ダメな人間だって思っていませんか？
それ、間違ってますよ！
人って根本的に、よほど好きなことでない限り続けられないもの。
習慣づけられるまでは、誰だってエネルギーが必要です。
大丈夫、ぜんぜん普通のことですよ＾＾
ダイエットの大前提、継続は力なり
でも。
でも。
あなた自身も分かっていることですよね？
ダイエットってどれもそう。続けることが大前提。
わかってるからこそ、なかなか始められない。
だって続けなくちゃいけないから。
つらいことが続くのがわかっているから。
これが堂々めぐりで、中途半端な決意でダイエットを始めてしまい、失敗する人が多いんです。
つらいことなんて、続けなくていい
つらいこと、苦しいこと、好きじゃないこと。
簡単に続くはずないんです。
辛いこと＝続かないこと
なかなか、ダイエットにはなりません。
それよりも、簡単に始められることからやるのが鉄則。
たとえば、自分の好きな食べ物がダイエット向きなら、それを食べ続けても良し。
自然にふれるのが好きなら、公園に出かける機会を増やすのも良し。
自分に厳しい頑張り屋さんは、手抜きポイントを作ってみる
「食事はバランスよく整えて。
適度に運動も心がけて。」
一般的によくいわれている、理想のダイエット法。
もちろん、できるにこしたことはありません。
自然に出来る人は良いんです＾＾
それこそ、好きでできちゃうタイプですから。
でもそうじゃない、自分を厳しく律する頑張り屋さんほど、ダイエットでストレスをためがち。
そういうときは、全部を頑張らなくても良いんです。
食事の面、運動の面、気持ちの面。
どこかで手抜きポイントを作って、気持ちをリラックスさせてあげましょう＾＾
続けているのに、成功しないダイエット
ダイエットは続けているけど、なかなか思うように成功しない・・・
そんな段階にある人は、毒素が思うように排出されていない可能性も。
これがネックで、壁をこえられず、挫折する人が多いんです。
恐るべきダイエットの壁ですが、
身体のめぐりがよくなると、そこからの成果は加速！
継続力はあるのに、思うように成果が出ていない人は、身体に毒素がたまっていないか見直してみましょう♪
すべてのダイエッターさんに伝えなくてはならないこと
三日坊主になりがちな人も、
うまく手抜きができなくて頑張りすぎちゃう人も、
続けているのに、思うように成果がでない人も。
すべての人に当てはまることがあります。
それは、効率的なダイエットの始まりは、毒素排出（デトックス）から！
どんなに運動したって、どんなにバランスの良い食事をしたって、身体にため込んでいたら意味がない。
まず始めるべきは、
ダイエットじゃなく、デトックス！
だから、とにかくデトックスに特化した良いものは、紹介したいと思ったんです。
で、探してみたら、すごい自身満々のサプリメントがありました。笑
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女性にうれしい、酸化(老化)防止のリコピンも入ってます＾＾
毎日たまる老廃物。
どんどん出して、
ダイエットも、どんどんステップアップしていきましょう♪
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